Nutrição

Refrigerante Diet - 26/02/2014

pensar que substituir o refrigerante comum pelo diet evita doenças é um grande erro. O peso até diminui, mas quanto aos problemas cardiovasculares, os riscos continuarão em mais de 60% para quem consome a bebida com frequência. O refrigerante não tem apenas açúcar, tem também sal que, em excesso, causa hipertensão e AVC (acidente vascular cerebral). Segundo a Universidade de Miami, se os resultados forem confirmados em estudos futuros, poderá ser dito que os refrigerantes diets não são os substitutos ideais para as bebidas açucaradas, especialmente em relação à prevenção de AVC.

 

 

Fonte: Revista Viva Saude


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